RSS
 
Главная

Запоры во время беременности

Одной из типичных проблем, с которыми сталкиваются беременные - трудности с опорожнением кишечника (попросту говоря, запоры). На запоры жалуются две трети женщин во время беременности и каждая третья после родов.

Причины

* Во время беременности, особенно во второй половине, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. Это приводит к нарушению оттока крови и возникновению венозного застоя в сосудах малого таза. В результате может развиться геморрой — расширение вен прямой кишки и как следствие — запоры.
* Организм человека вырабатывает специальные вещества, стимулирующие сокращения кишечника. Во время беременности восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается. Природа «распорядилась» очень разумно — ведь кишечник и матка имеют общую иннервацию, поэтому всякая чрезмерная активизация перистальтики кишечника может стимулировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерывания беременности. К сожалению, эта положительная защитная реакция имеет и нежелательные последствия — запоры.
* Развитию запоров способствуют гормональные сдвиги, возникающие у беременных. В частности, пищеварительный процесс замедляется под влиянием гормона беременности — прогестерона.
* Не секрет, что беременные женщины зачастую эмоционально неустойчивы, подвержены стрессам, страдают от необоснованных страхов. Современная медицина пришла к выводу, что запоры вообще и — в особенности — запоры у беременных нередко обусловлены стрессами и иными психологическими факторами. В послеродовой период женщины реже страдают запорами — возможно, потому, что их психоэмоциональное состояние после родов быстро и значительно улучшается.
* Определенную роль в развитии запоров играют также аллергические, аутоиммунные процессы.

Как проявляются?

Запор — это отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней и более. У беременных запоры могут сопровождаться чувством неполного освобождения, болями в животе (чаще в левой половине). При геморрое в кале могут присутствовать прожилки крови. Некоторые женщины наряду с болью в животе ощущают жжение в прямой кишке и зуд в области заднепроходного отверстия. При запоре может также беспокоить тошнота, горечь во рту, вздутие, урчание в животе.

Лечение

Справиться с запорами помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс и способствуя опорожнению кишечника. Поэтому в рацион следует включить морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, а также хлеб грубого помола и сухофрукты. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи. Полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, стимулирующие перистальтику.

Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г плодов заливают двумя стаканами кипятка, добавляют немного сахара, накрывают крышкой и оставляют на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают. Еще одно средство против запоров — выпить натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда.

Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты, также как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

При выраженном вздутии живота допускается принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в количествах, рекомендованных врачом.

Также надо стараться не стоять подолгу, не поднимать тяжести, делать гимнастику для укрепления мышц тазового дна. Кстати, физические упражнения будут способствовать усилению перистальтики кишечника.

Как не нужно лечить запоры при беременности?

Физиотерапевтические методы лечения (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи), нередко применяемые при запорах, беременным противопоказаны: велика опасность стимуляции сократительной деятельности матки, сенсибилизации организма (т.е. повышения его чувствительности к разного рода раздражителям), неблагоприятного воздействия на плод.

Принимать слабительные нежелательно из-за возможного прерывания беременности. Это касается не только таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, но и более слабых — коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны. Препараты кафеол, бесакодил вызывают схваткообразную боль в животе, частый жидкий стул. Поэтому лучше избегать слабительных, ограничившись пищей, богатой клетчаткой.

Источник http://bemam.ru

А знаете ли Вы ..?

Кофе сорта Копи Лювак, обладающее уникальным вкусом и ароматом, получают из экскрементов зверька пальмовая циветта, живущего на Филиппинах. Питается он кофейными ягодами. Мякоть ягод переваривается в желудках зверьков, а более твердые зерна ферментируются.

Меню сайта

  • Главная
  • Cвойства и особенности кала
    • Анализ кала(копрограмма)
    • Копрологическое исследование
    • Анализ кала, показатели нормы у детей и взрослых
    • Анализ кала на дисбактериоз
    • Анализ кала на дисбактериоз. Расшифровка
    • Анализ кала на скрытую кровь
    • Анализ кала на углеводы. Расшифровка
    • Кал у детей грудного возраста в норме и при патологии
    • Копрограмма у детей при патологии
  • Пищеварение
    • 10 советов улучшить пищеварение от индийских мудрецов
    • Дивертикулит
    • Иерсиниоз
    • Кислотно-щелочное равновесие пищеварительной системы
    • Лечение гастрита в домашних условиях
    • Непроходимость кишечника
    • О белках и жирах в нашем питании
    • Пищеварение в желудке
    • Пищеварение в кишечнике
    • Пищеварительная система и зубы
    • Пищевая аллергия
    • Плохое пищеварение
    • Проблемы с пищеварением у детей
    • Профилактика болезней пищеварительной системы
    • Питьевой режим
    • Профилактика пищевых отравлений
    • Расстройства пищевого поведения
    • Справочник пищевых добавок E
    • Тошнота и рвота
    • Эфирные масла против нарушений пищеварения
    • 20 фактов о пищеварении
    • Балластные вещества или пищевые волокна
    • Диспепсия
    • Недержание кала
    • Питание грудничка при дисбактериозе
    • Питание при запорах
    • Питание при хроническом гастрите
    • Питание при хроническом колите
  • Понос (диарея)
    • Диарея путешественника
    • Медвежья болезнь
  • Запор
    • Запоры во время беременности
    • Запоры у детей
    • Хронический запор
  • Геморрой
  • Метеоризм
    • Причины метеоризма
  • Паразиты человека
    • Признаки паразитарных инвазий
    • Глисты
    • Лямблиоз
    • Анализ кала на лямблии
    • Анализ на глисты
    • Анкилостомидоз
    • Аскаридоз
    • Вегетативно-резонансное тестирование
    • Глисты для похудения
    • Дифиллоботриоз
    • Клебсиелла
    • Методы диагностики глистов
    • Описторхоз
    • Стронгилоидоз
    • Тениаринхоз
    • Тениоз
    • Токсокароз
    • Токсоплазмоз
    • Трихинеллез
    • Трихоцефалез
    • Энтеробиоз
    • Эхинококкоз
  • Очищение организма
    • Лечебное голодание
    • Очистка кишечника в домашних условиях
    • Очищение кишечника кефиром
  • Копрофагия (копрофилия)
  • "Говно" художника
  • История туалета
  • История туалетной бумаги

Интересно:

  • Мимо фастфуда – зажмурившись 
  • Минусы сидячего образа жизни или как избежать геморроя 
  •  Плотный завтрак - вредно! 

 

  • Едим в офисе и не полнеем
  • Все статьи

 

Рейтинг@Mail.ru   

 

Entries (RSS) and Comments (RSS)